mdudi

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mdudi z miasteczka Golkowice. Mam przejechane 77087.39 kilometrów w tym 165.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024:

Gminy:

2023:

2022:

2021:

2020:

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

2008:

2007:

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:	80.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	05:26
Średnia prędkość:	14.80 km/h
Maksymalna prędkość:	51.93 km/h
Suma podjazdów:	271 m
Suma kalorii:	594 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	40.20 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

Podsumowanie stycznia

Poniedziałek, 31 stycznia 2011 · dodano: 01.02.2011 | Komentarze 0

Małe podsumowanie aktywności, aby się bardziej mobilizować :):

*rower: 2 razy
*bieganie: 5 razy, 18.44 km
*basen: 2 razy

Cele: więcej basenu (przynajmniej raz w tygodniu) i więcej roweru

DST 22.20km
Czas 01:19
V_AVG 16.86km/h
V_MAX 51.93km/h
Kalorie 594kcal
Podjazdy 271m
Sprzęt Merida Kalahari 510
Aktywność Jazda na rowerze

Rower, słońce i ja*

Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 4

Pierwsze w tym roku kilometry Meridą, do tego z ujarzmioną nową zabawką, posiadającą gps i aparat na pokładzie :). Zaczęłam od podjechania pod stok w Postolicach, początek ferii, piękna pogoda to i ludzi dużo, choć stok sam w sobie duży nie jest, jednak na naukę idealny. Miałam zacząć w tym roku naukę jazdy na nartach zjazdowych właśnie tam, ale brak czasu na razie na to nie pozwala.

Pojechałam następnie do Świątnik, gdzie w słoneczku zjadłam czekoladę i wypiłam herbatkę. Zgubiłam też tam licznik, oczywiście znalazł się w najdalszym z możliwych punktów do zgubiania.

Po odpoczynku, powrót przez Wrząsowice do domu.

Pogoda piękna, a dzięki bieganiu nie odczułam początkowo-sezonowej zadyszki i braku sił :).

Trasa:

*tytuł wpisu bezpośredio związany z piosenką :)

Kategoria <50

DST 58.20km
Czas 04:07
V_AVG 14.14km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura -7.0°C
Sprzęt Ghost AMR
Aktywność Jazda na rowerze

Trzech Króli z Warczącymi Szprychami

Czwartek, 6 stycznia 2011 · dodano: 06.01.2011 | Komentarze 2

Najdłuższy mój zimowy wypad :D. Pierwszy raz w tym roku i ponownie z Warczącymi Szprychami. Jedna ze Szprych - Abdul miała urodziny, które świętowaliśmy limoncello ;). Oprócz dojazdu do Krakowa i powrotu, większość po Lasku Wolskim w terenie :). Testowałam dzisiaj TrekBuddy w komórce, ale się nie rozumieliśmy z programem ;), muszę potestować na spokojnie w czasie spaceru.

ja © mdudi

Kategoria Warczące Szprychy, <50,100>